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詳細資料叢書系列：DR.ME 規格：平裝 / 184頁 / 23 X 17 X 1.05 CM / 普通級/ 全彩印刷 出版地：台灣 適讀年齡：20歲~65歲 內容簡介如果出現排尿異常、水腫、高血壓等症狀，腎可能出現問題！ 除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理， 飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則， 就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化，改善不適症狀！ 腎臟病初期不易發現病狀，等到發現病狀時已有所惡化。 飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點， 若是能夠接受適當的治療，就能控制病情維持腎臟機能。 藥物治療： 藥物療法使用得宜就能抑制腎臟功能衰退。 遵守藥物既定的用法與用量，搭配白開水服用。 若不放心或需求請洽詢醫生、護理師、藥劑師。 與醫生或護理師建立信賴關係，積極面對治療。 改善生活習慣： 腎臟病痊癒所需時間長，生活管理相形重要。 配合身體狀況選擇自己能負荷的運動。 少量飲酒，禁止抽菸，避免過度勞累。 改善易引起末期腎衰竭等的肥胖問題。 飲食療法： 飲食療法減輕腎臟負擔，有助防止及改善病情惡化。 汆燙不加鹽、善用調味料等，學會減鹽６祕訣，一天鹽分攝取不超過６克。 將食材分類，控制熱量攝取，以改善肥胖、不增加腎臟負擔的所需量為主。 依體重計算每日蛋白質適當攝取量，主食換成低蛋白食品，減少腎臟負擔。 透過減少鹽分的６大祕訣阻止腎臟病惡化 控制外食‧調理食品的攝取 仔細測量食材和調味料 善用薄鹽‧減鹽調味料 減少隱藏的鹽分 減少入口的鹽分 善用鹹味以外的「味道」 |
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資料來源：博客來
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